Как выбрать кроссовки для фитнеса?

Как выбрать кроссовки для фитнеса?
Свежее по теме
Занимаешься в тренажерном зале? Похвально, но недостаточно!
Профессиональные тренеры подскажут, как оставаться в форме
Свежие овощи и фрукты ежедневно — залог правильного питания не только летом, но и круглый год
Правильное питание весной — это основа хорошего самочувствия и настроения

Регулярные тренировки с рационально-распределенной нагрузкой помогут сделать ваш живот плоским

Ведущими производителями удобной и качественной обуви являются компании Adidas и Nike.

Фитнес
405 29.12.2016 0
Покупая кроссовки, обратите внимание на материал из которого они изготовлены, а также компанию-производителя. Лучше выбирать модели, которые предназначены специально для определенного вида фитнеса.

Основные рекомендации по выбору кроссовок для фитнеса

Основные рекомендации по выбору кроссовок для фитнеса

Занятия в спортзале подразумевают не только удобную одежду, но и удобную обувь. Сначала лучше изучить основные требования, которые предъявляются к обуви для фитнеса, а после сделать верный выбор.

Как правильно выбирать кроссовки для фитнеса?

  • они должны обеспечивать высокую фиксацию голеностопа и гибкую подошву;
  • лучше отдать предпочтение обуви с так называемыми воздушными подушками;
  • при наличии проблем со стопами нужно купить кроссовки с супинаторами;
  • лучше выбирать кроссовки в вечернее время суток. В связи стем, что ноги вечером обычно отекают. Это даст возможность купить не тесную обувь;
  • стоит рассматривать варианты обуви с так называемой разделенной подошвой. Одна ее половина будет хорошо фиксировать ноги, другая — создавать комфорт при движениях;
  • не нужно покупать кроссовки, в которых большой палец упирается в носок. Должно быть наличие свободного пространства.

Выбор кроссовок в зависимости от направления фитнеса

Выбор кроссовок в зависимости от направления фитнеса

Обувь необходимо покупать, ориентируясь на направление фитнеса, чтобы создать максимум комфорта при занятии спортом. Особенности выбора обуви в зависимости от разновидностей фитнеса:

  • Аэробика — понадобятся высокие кроссовки, которые будут надежно фиксировать лодыжку. Подошва на них должна быть достаточно жесткой.
  • Силовой фитнес — нужны кроссовки с хорошей амортизацией.
  • Танцевальные фитнес-занятия — понадобится мягкая обувь. К примеру, это могут быть джазовки.
  • Бег и спортивная ходьба — необходима обувь с закругленным носком и хорошей амортизацией. Если хотите использовать их на пересеченной местности — стоит покупать кроссовки с высоким протектором.

Лучшие производители спортивных кроссовок для фитнеса

1074

1. Adidas — это один из самых популярных производителей, который выпускает стильную и эргономичную обувь. Она отличается своим внешним видом и комфортом. Вы всегда можете выбрать наиболее подходящий и удобный вариант, т. к. Adidas производит большое количество удобных моделей. Обувь для фитнеса характеризуется износостойкостью и долговечностью. Она выполняется с применением облегченных гипоаллергенных материалов.

2. Nike — занимает одно из лидирующих мест по производству спортивной одежды и обуви. Кроссовки этой фирмы характеризуются низким весом, специальной системой воздушной амортизации подошвы. Обувь шьется из экологически чистых материалов, которые создают необходимую циркуляцию воздуха. Кроссовки выполняются со специальными протекторами, что очень удобно при занятиях аэробикой. Nike производит специальные модели для девушек, занимающихся фитнесом. Кроссовки получили название Nike Free TR Fit-2. Внешне они выглядят очень элегантно и стильно. Легкие, отличающиеся хорошей гибкостью и эластичностью. Надежно защищают стопы от вывихов и повреждений.

Нет комментариев
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
или авторизоваться:
Array
(
    [AUTH_SERVICES] => Array
        (
            [Facebook] => Array
                (
                    [ID] => Facebook
                    [CLASS] => CSocServFacebook
                    [NAME] => Facebook
                    [ICON] => facebook
                    [__sort] => 1
                    [__active] => 1
                    [FORM_HTML] => Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.
                    [ONCLICK] => BX.util.popup('https://www.facebook.com/dialog/oauth?client_id=146597915788394&redirect_uri=http%3A%2F%2Fw-a-m.ru%2Fwoman%2Ffitnes%2Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%2F%3Fauth_service_id%3DFacebook%26check_key%3Db95564de936c35f576405d10ba7bd3b3%26SECTION_CODE%3Dfitnes%26ELEMENT_CODE%3Dkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%26backurl%3D%252Fwoman%252Ffitnes%252Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%252F%253FSECTION_CODE%253Dfitnes%2526amp%253BELEMENT_CODE%253Dkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa&scope=email,publish_actions,user_friends&display=popup', 680, 600)
                )

            [VKontakte] => Array
                (
                    [ID] => VKontakte
                    [CLASS] => CSocServVKontakte
                    [NAME] => ВКонтакте
                    [ICON] => vkontakte
                    [__sort] => 10
                    [__active] => 1
                    [FORM_HTML] => Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
                    [ONCLICK] => BX.util.popup('https://oauth.vk.com/authorize?client_id=5671952&redirect_uri=http%3A%2F%2Fw-a-m.ru%2Fwoman%2Ffitnes%2Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%2F%3Fauth_service_id%3DVKontakte&scope=friends,notify,offline,email&response_type=code&state=site_id%3Ds1%26backurl%3D%252Fwoman%252Ffitnes%252Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%252F%253Fcheck_key%253Db95564de936c35f576405d10ba7bd3b3%2526SECTION_CODE%253Dfitnes%2526ELEMENT_CODE%253Dkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%26redirect_url%3D%252Fwoman%252Ffitnes%252Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%252F%253FSECTION_CODE%253Dfitnes%2526amp%253BELEMENT_CODE%253Dkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa', 660, 425)
                )

        )

    [SUFFIX] => form
    [CACHE_TYPE] => A
    [~AUTH_SERVICES] => Array
        (
            [Facebook] => Array
                (
                    [ID] => Facebook
                    [CLASS] => CSocServFacebook
                    [NAME] => Facebook
                    [ICON] => facebook
                    [__sort] => 1
                    [__active] => 1
                    [FORM_HTML] => Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт.
                    [ONCLICK] => BX.util.popup('https://www.facebook.com/dialog/oauth?client_id=146597915788394&redirect_uri=http%3A%2F%2Fw-a-m.ru%2Fwoman%2Ffitnes%2Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%2F%3Fauth_service_id%3DFacebook%26check_key%3Db95564de936c35f576405d10ba7bd3b3%26SECTION_CODE%3Dfitnes%26ELEMENT_CODE%3Dkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%26backurl%3D%252Fwoman%252Ffitnes%252Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%252F%253FSECTION_CODE%253Dfitnes%2526amp%253BELEMENT_CODE%253Dkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa&scope=email,publish_actions,user_friends&display=popup', 680, 600)
                )

            [VKontakte] => Array
                (
                    [ID] => VKontakte
                    [CLASS] => CSocServVKontakte
                    [NAME] => ВКонтакте
                    [ICON] => vkontakte
                    [__sort] => 10
                    [__active] => 1
                    [FORM_HTML] => Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
                    [ONCLICK] => BX.util.popup('https://oauth.vk.com/authorize?client_id=5671952&redirect_uri=http%3A%2F%2Fw-a-m.ru%2Fwoman%2Ffitnes%2Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%2F%3Fauth_service_id%3DVKontakte&scope=friends,notify,offline,email&response_type=code&state=site_id%3Ds1%26backurl%3D%252Fwoman%252Ffitnes%252Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%252F%253Fcheck_key%253Db95564de936c35f576405d10ba7bd3b3%2526SECTION_CODE%253Dfitnes%2526ELEMENT_CODE%253Dkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%26redirect_url%3D%252Fwoman%252Ffitnes%252Fkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa%252F%253FSECTION_CODE%253Dfitnes%2526amp%253BELEMENT_CODE%253Dkak-vybrat-krossovki-dlya-fitnesa', 660, 425)
                )

        )

    [~SUFFIX] => form
    [~CACHE_TYPE] => A
    [~SERVICES] => Array
        (
        )

    [~POST] => Array
        (
        )

    [POPUP] => 
    [~SHOW_TITLES] => Y
    [~FOR_SPLIT] => N
    [~AUTH_LINE] => Y
    [FORIE] => 
)
Используйте вашу учетную запись на Facebook.com для входа на сайт. Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов: