Спорт

Спорт
12 0
Марафонец или мазохист? Решать тебе, но жесткие игры набирают популярность!
Спорт
42 0
Плавание помогает не только оздоровить организм, но и избавиться от лишних килограммов
Спорт
36 0
Выбор спортивной секции стоит делать с учетом интересов вашего ребенка

Спорт
55 0
Рафтинг по рекам Кубань, Пшеха, Белая — это великолепная возможность увидеть красоту природы и получить массу положительных эмоций

Спорт
49 0
Регулярные поездки на велосипеде улучшают самочувствие и стимулируют обменные процессы в организме
Спорт
48 0
Выбор нагрузок в летний период времени, в основном, зависит от вашей активности и личных предпочтений
Спорт
114 0
Расскажем, почему не стоит забывать и забивать на разминку перед основным комплексом упражнений
Спорт
232 0
Регулярные упражнения с использованием снарядов, а также правильное питание помогут вам накачать руки в домашних условиях

Спорт
201 0
Фитнес в отличие от бодибилдинга, тренажерного зала, качалки позволяет постепенно добиваться желаемого результата и не перегружать организм

Спорт
152 0
Спортивное питание можно заменить натуральными продуктами — протеиновые коктейли и диета

Спорт
201 0
Гейнер в комплексе с протеином позволяет гораздо быстрее увечить мышечную массу.
Спорт
181 0
Чтобы выбрать лучший протеин для набора мышечной массы, необходимо изучить рейтинг спортивного питания 2016
Спорт
155 0
Чтобы накачать пресс, используйте комплекс упражнений, который включает в себя нагрузки на верхний и нижний пресс.

Спорт
255 0
Workout — это занятие спортом на свежем воздухе. Он подразумевает упражнения на брусьях, турниках, вертикальных лестницах
Спорт
177 0
КроссФит представляет собой круговые тренировки без отдыха, при которых задействовано большое количество мышц
Спорт
154 0
Цель выполнения планки — максимальное количество времени удерживать корпус в положении над полом, опираясь на руки и носки ног
Спорт
140 0
Результат занятий в спортивном зале или в домашних условиях напрямую зависит от подготовки мышц